详情 鼠标单击变双击如何解决北京时间1月21日消息据英国国民保健署NHS估计，有三分之一的人常常遭受睡眠障碍的困扰。睡得不好不仅会导致第二天疲劳不堪，还容易增加抑郁、肥胖、患心脏病、中风、糖尿病、寿命减短的风险。